Le suivi d'entrainement

Rémi

Certains peuvent penser que les fondamentaux suffisent pour progresser dans l'entra√ģnement sportif. Bien s√Ľr, les fondamentaux constituent le socle solide sur lequel ta progression se b√Ętit, et ils sont essentiels pour atteindre tes objectifs.

Cependant, je pense sinc√®rement que le monde du sport nous force √† rester ouvert et curieux vis √† vis des nouvelles m√©thodes d'entra√ģnement qui √©mergent constamment.

En choisissant de travailler ensemble, on va non seulement s'appuyer sur les bases √©prouv√©es de l'entra√ģnement, mais aussi explorer les derni√®res innovations contemporaines.

Voici les détails du suivi :


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L'athlète.
  • Opter pour une approche individualis√©e pour r√©pondre aux besoins de l'athl√®te.
La science.
  • Un syst√®me r√©git par des concepts et principes issus de la science disponible.
Tes objectifs.
  • L'athl√®te est au centre du processus et vise √† l'amener progressivement vers ses objectifs pr√©-√©tablis.
L'offre premium (1 an minimum)
Actuellement plein jusqu'à Janvier 2024.
‚ā¨249/mois
  • Approche individualis√©e et moul√© aux besoins de l'athl√®te.
  • Un questionnaire pour cibler le profil de l'athl√®te et organiser l'entrainement en fonction des facteurs environnementaux (travail, resbonsabilit√©s etc..)
  • Planification de l'entrainement √† la semaine pour une flexibilit√© maximale.
  • Feedbacks illimit√©s (canal priv√©) et r√©ponse dans un d√©lai maximum de 48h.
  • Flexibilit√© maximale avec r√©ajustements de la planification √† 48h.
  • D√©termination pr√©cise des zones √† partir de la puissance ou vitesse critique.
  • Fiches r√©capitulatives des tests.
  • D√©termination des strat√©gies de courses (gestion nutritionnelle, hydratation et performance)
  • Planification de la pr√©paration physique (d√©veloppement de la force, puissance) en fonction des besoins de l'athl√®te et sp√©cificit√© de l'√©ch√©ance.
  • Fiches r√©capitulatives des tests de pr√©paration physique
  • ūüéĀ Un acc√®s √† TOUTES les formations sur la dur√©e des 6 mois et m√™me au-del√† (valeur de 1690‚ā¨)


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Prêt à rejoindre l'aventure ? J'attends ton mail.
(PS : Ce mail ne t'engage en rien)

Dans ce mail, tu peut faire une introduction générale,  partager ton expérience sportive et définir tes futurs objectifs.
Merci. Je reviens vers toi le plus rapidement possible.
Oups, quelque chose ne fonctionne pas.


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