Le suivi d'entrainement
Rémi
Certains peuvent penser que les fondamentaux suffisent pour progresser dans l'entraînement sportif. Bien sûr, les fondamentaux constituent le socle solide sur lequel ta progression se bâtit, et ils sont essentiels pour atteindre tes objectifs.
Cependant, je pense sincèrement que le monde du sport nous force à rester ouvert et curieux vis à vis des nouvelles méthodes d'entraînement qui émergent constamment.
En choisissant de travailler ensemble, on va non seulement s'appuyer sur les bases éprouvées de l'entraînement, mais aussi explorer les dernières innovations contemporaines.
Voici les détails du suivi :
Cependant, je pense sincèrement que le monde du sport nous force à rester ouvert et curieux vis à vis des nouvelles méthodes d'entraînement qui émergent constamment.
En choisissant de travailler ensemble, on va non seulement s'appuyer sur les bases éprouvées de l'entraînement, mais aussi explorer les dernières innovations contemporaines.
Voici les détails du suivi :
L'athlète.
- Opter pour une approche individualisée pour répondre aux besoins de l'athlète.
La science.
- Un système régit par des concepts et principes issus de la science disponible.
Tes objectifs.
- L'athlète est au centre du processus et vise à l'amener progressivement vers ses objectifs pré-établis.
L'offre premium (1 an minimum)
Actuellement plein jusqu'à Janvier 2024.
€249/mois
Approche individualisée et moulé aux besoins de l'athlète.- Un questionnaire pour cibler le profil de l'athlète et organiser l'entrainement en fonction des facteurs environnementaux (travail, resbonsabilités etc..)
- Planification de l'entrainement à la semaine pour une flexibilité maximale.
- Feedbacks illimités (canal privé) et réponse dans un délai maximum de 48h.
- Flexibilité maximale avec réajustements de la planification à 48h.
- Détermination précise des zones à partir de la puissance ou vitesse critique.
- Fiches récapitulatives des tests.
- Détermination des stratégies de courses (gestion nutritionnelle, hydratation et performance)
- Planification de la préparation physique (développement de la force, puissance) en fonction des besoins de l'athlète et spécificité de l'échéance.
- Fiches récapitulatives des tests de préparation physique
- 🎁 Un accès à TOUTES les formations sur la durée des 6 mois et même au-delà (valeur de 1690€)
Prêt à rejoindre l'aventure ? J'attends ton mail.
(PS : Ce mail ne t'engage en rien)
Dans ce mail, tu peut faire une introduction générale, partager ton expérience sportive et définir tes futurs objectifs.
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