2R
Test

Outil gratuit

Calculateur de vitesse / puissance critique & power law

La vitesse critique en sport d’endurance est l’intensité maximale soutenable sur une durée prolongée sans entraîner une accumulation rapide de la fatigue. Elle est déterminée à partir de la relation entre la vitesse et la durée de l’effort.

Elle correspond à la vitesse maximale soutenable pendant une longue durée sans atteindre un état de fatigue excessif. Utilisez le calculateur pour mieux comprendre votre profil.

Télécharger le guide complet des zones
Calculateur Physio 2RSPORTOuvrir l’app

Aller plus loin

Comprendre et utiliser les zones d’entraînement

Téléchargez le guide pour ne plus vous entraîner à l’aveugle.

Voir le guide