En fait le plus gros cavia de la puissance en course a pied, c’est qu’elle admet que la puissance mécanique est linéaire par rapport a la puissance métabolique.
Si c’etait le cas. On pourrait l’utiliser pour mieux gerer une course par exemple.
Mais c’est pas le cas et le plus gros parametre qui change, c’est le rapport avec l’economie.
Sur le plat, on est plutot bon.
Mais des que le gradient s’élève, on perd les benefices du recyclage l’énergie (cycle etirement/raccoursissement) et l’economie se degrade.
Donc pour une meme puissance donnée, on peut se situer a deux endroits differents en terme de puissance metabolique. Et c’est un problème.
La solution : recolter le plus de données sur le plat et s’entrainer sur le plat.
L’utiliser en cote demandrait d’etre un peu plus infenieux avec le problème d’economie (meme si ca reste possible 🧠)
